Эң сонун жылмаюуга жетүү үчүн кылдат кам көрүү керекОртодонтиялык брекеттерБейтаптар дарылоо процессинде кыйынчылыктардын жана ыңгайсыздыктын алдын ала алышат. Талап кылынган милдеттенмени түшүнүү ортодонтиялык натыйжанын ийгиликтүү болушун камсыздайт. Ортодонтиялык дарылоо көбүнчө бир нече убакытты камтыйт.18 айдан 36 айга чейин, ооз көңдөйүнүн гигиенасына кылдат көңүл буруу өтө маанилүү болгон мезгил. Бул милдеттенме адамдар салттуу брекеттерди колдонушса да, колдонулат.Өзүн-өзү бириктирүүчү кронштейндер, жеDenrotary ортодонтиялык кронштейндериСтоматологиялык тармактын глобалдык мүнөзү, чагылдырылганКытайдын стоматология тармагынын рейтингиошондой эле продукциянын жеткиликтүүлүгүнө жана баасына таасир этет, мисалыКытайдан кронштейндерди сатып алуу менен канча үнөмдөй алам?
Негизги жыйынтыктар
- Ар бир тамактангандан кийин тишиңизди тазалаңыз. Жумшак тиш щеткасын жана фтор кошулган тиш пастасын колдонуңуз. Бул тишиңиздин абалын жакшыртат.брекеттериңизтаза.
- Брекеттериңиздин айланасын күн сайын жип менен тазалаңыз. Жип жипчелери же суу жипчелери сыяктуу атайын шаймандарды колдонуңуз. Бул тамак-ашты жана тиштин кабыгын кетирет.
- Катуу, жабышкак жана чайналуучу тамактардан алыс болуңуз. Бул тамактар зыян келтириши мүмкүнбрекеттериңизАнын ордуна жумшак тамактарды жеңиз.
- Ортодонтуңузга үзгүлтүксүз кайрылып туруңуз. Алар сиздин абалыңызды текшерип, өзгөртүүлөрдү киргизишет. Бул дарылооңуздун жакшы натыйжа беришине жардам берет.
- Брекет тагынгандан кийин ретейнерди тагыныңыз. Бул тиштериңиздин артка жылышына жол бербейт. Жаңы жылмаюуңузду түз кармайт.
Ортодонтиялык брекеттериңизге күнүмдүк кам көрүү
Ортодонтиялык дарылоодон өтүп жаткан адамдар үчүн ооз көңдөйүнүн гигиенасын мыкты сактоо абдан маанилүү. Күнүмдүк кам көрүү кыйынчылыктардын алдын алат жана ийгиликтүү натыйжага кепилдик берет. Бейтаптар тиштерин жана тиштерин сактоо үчүн кылдат тазалоо режимин сакташы керек.Ортодонтиялык брекеттертаза.
Таза кронштейндер үчүн щетка менен тазалоо ыкмалары
Бейтаптар тиштерин жуушу керекар бир тамактан кийин же жеңил тамактан кийинБул ыкма тамак-аштын калдыктарын жана тиштин кабыгын кетирет. Эгерде тишиңизди дароо жууй албасаңыз, анда тишиңизди жууй алганга чейин оозуңузду суу менен чайкоо жардам берет. Эң аз дегенде тишти жууп салуу керек.эртең мененки тамактан кийин жана кечки тамактан кийин.
A жумшак түктүү тиш щеткасынатыйжалуу тазалоо үчүн абдан маанилүү. Бейтаптар тиш щеткасын бүйлө сызыгына 45 градус бурчта кармашат. Алар ар бир брекеттин жана зымдын айланасын акырын тазалашат. Бардык беттерди – сырткы, ички жана чайноочу беттерди – тазалоо маанилүү. Кеминде үч мүнөт тегерек кыймыл менен жасоо толук тазалоону камсыздайт, брекеттер менен бүйлөлөрдүн ортосунда кошумча убакыт өтөт. Бейтаптар тиш щеткасын брекеттердин үстүнкү бөлүгү үчүн ылдый, ал эми астыңкы бөлүгү үчүн өйдө кыйшайтышат. Алар ошондой элефторлуу тиш пастасынын кичинекей тилкесиАлдыга караган капталдары үчүн, алар щетканы тиштин бүйлө сызыгына 45 градус бурчта кармап, жогорудан ылдыйга, андан кийин ылдыйдан өйдө карай жумшак тегерек кыймылдар менен щетка менен тазалашат. Ички бурчтар үчүн алар45 градустук бурчАларарткы беттерди кадимкидей тазалаңыз.
Брекеттердин айланасында натыйжалуу тиш жиби менен тазалоо
Брекеттердин айланасындагы жип менен тазалоо атайын шаймандарды жана ыкмаларды талап кылат.Жип жиптерсалттуу жип менен тазалоодо пайдалуу, анткени бейтаптарга тиштердин ортосундагы жетүүгө кыйын жерлерди тазалоо үчүн жипти зымдар аркылуу өрүүгө мүмкүндүк берет.Ортодонтиялык жипорнотулган катуу учу бар, бул өзүнчө жип өткөргүчкө болгон муктаждыкты жок кылат жана тазалоо процессин жөнөкөйлөтөт.Суу жипчелерибасымдуу суу агымын натыйжалуу колдонуу үчүнтамак-аштын бөлүктөрүн алып салуужана тиштерди "күчтүү жуугуч" сыяктуу кызмат кылып, бүйлөнүн ден соолугун чыңдайт.
Жип жипти колдонуу үчүн, алгач бейтаптаржипти анын илмегинен өткөрүңүз, ийнени жип менен сайганга окшош. Андан кийин алар жип өткөргүчтүн катуу, учтуу учун брекеттердин арка зымынын астына багыттап, жипти кошо тартышат. Жип ордуна келгенден кийин, алар аны брекетсиз жасагандай эле, тиштеринин капталдарына жана бүйлөнүн астына акырын өйдө-ылдый жылдырышат.Мом менен сиңирилген жип сунушталатбрекеттер менен тиш жиби менен тазалоо үчүн, анткени ал тиштердин арасында оңой жылмышып кетет жана брекеттерге, брекеттерге жана фурнитураларга жабышып калуу ыктымалдыгы азыраак.
Ооз көңдөйүнүн гигиенасы үчүн маанилүү куралдар
Ооздун гигиенасын оптималдаштыруу үчүн бир нече маанилүү куралдарОртодонтиялык дарылоо учурунда. Ортодонтиялык тиш щеткасы брекеттердин жана зымдардын айланасын тазалоо үчүн иштелип чыккан V формасындагы түктөргө ээ. Ортодонтиялык баштары бар электрдик версиялары да натыйжалуу. Тиш аралык щеткалар - бул тиштердин ортосун жана брекеттердин айланасын, айрыкча зымдардын жана боолордун астын тазалаган кичинекей щеткалар. Суу жиби тиштердин ортосундагы жана бүйлө сызыгы боюнча тиштердин ортосундагы жана тиштин сызыгы боюнча тиштин кабыгын жана тамак-ашты кетирүү үчүн пульсацияланган суу агымын колдонот, бул зымдардын жана брекеттердин айланасындагы жерлер үчүн натыйжалуу. Жип жиби тиш жибин ортодонтиялык зымдардын астына багыттап, натыйжалуу жип менен тазалоо үчүн багыттайт. Ортодонтиялык мом брекеттердин жана зымдардын кыжырдануусунун алдын алат, бул ооздун гигиенасын ырааттуу камсыз кылат. Фтор менен чайкоо эмалды бекемдейт жана брекеттердин айланасындагы деминерализациянын алдын алат. Тишти ачуучу таблеткалар кылдат тазалоону талап кылган жерлерди белгилөө үчүн тиштин кабыгын түскө боёйт. Тил кыргыч тилден бактерияларды жана тамак-аш калдыктарын кетирет. Антибактериалдык ооз чайкоочу каражат гингивиттин жана пародонт ооруларынын алдын алууга жардам берүү үчүн ооз көңдөйүндөгү бактерияларды азайтат. Мом менен тиш жиби брекеттерди колдонууну жеңилдетүү үчүн, айрыкча жип жиби менен жупташтырылганда сунушталат.
Ортодонтиялык брекеттерди коргоо үчүн диеталык тандоолор
Туура тамактануу ортодонтиялык дарылоонун ийгилигине жана ыңгайлуулугуна олуттуу таасир этет. Бейтаптар тиштерине зыян келтирбөө үчүн азыктарды кылдаттык менен тандашы керек.Ортодонтиялык брекеттержана ооз көңдөйүнүн ден соолугун сактоо.
Брекет тагынгандан качуу керек болгон азыктар
Айрым азыктар коркунуч туудуратОртодонтиялык брекеттержана зымдар. Бейтаптар катуу, жабышкак жана чайналуучу нерселерден алыс болушу керек. Катуу тамактар сыяктуукайнатылган момпосуй, жаңгактар, попкорн жана кытырак нанкронштейндерди сындырып же зымдарды бүгүп коюшу мүмкүн. Муз кубиктерин чайнап коюу да зыян келтирет. Жабышчаак азыктар, анын ичиндекарамель, таффи жана сагыздуу аюулар, брекеттерге жабышып, брекеттерди чечип салышы мүмкүн. Чайноочу тамактар, мисалыуй этинен жасалган кургатылган эт, чайналуучу момпосуйлар жана кургатылган жемиштер ашыкча чайноону талап кылат, бул компоненттерди бошотушу мүмкүн.Попкорндун кабыгы көп учурда брекеттердин астына тыгылып калып, бүйлөнүн сезгенишине алып келетГаздалган суусундуктар жана спорттук суусундуктар сыяктуу кислоталуу суусундуктар эмалды бузуп, ак тактарды пайда кылышы керек. Бейтаптаралма жана чийки сабиз сыяктуу катуу мөмө-жемиштерди жана жашылчаларды майда бөлүктөргө кесип,керектөөдөн мурун.
Брекетке ылайыктуу тамак-аш варианттары
Бейтаптар ортодонтиялык дарылоо учурунда көптөгөн жумшак, аш болумдуу заттарга бай тамактардан ырахат ала алышат.Киноа же күрүч, бууга бышырылган жашылчалар жана назик белоктор кошулган жумшак дан идиштериЭң сонун тамактарды жасоого болот. Аш болумдуу заттарга бай соустар кошулган, аралаштырылган жашылчаларды жана майдаланган этти камтыган макарон жакшы вариант болуп саналат. Тоңдурулган жемиш смузилери, муздак шорполор жана муздатылган йогурт сыяктуу муздак тамактар, айрыкча, тамакты тууралагандан кийин, ыңгайлуулукту берет. Башка ылайыктуу тандоолорго куурулган жумуртка, жумшак сырлар кирет.эзилген авокадо, жана жай бышырылган эт же балык. Банан жана мөмө сыяктуу жумшак жемиштер да пайдалуу. Бул азыктар кашааларга түшкөн стрессти азайтып, жалпы ден соолукту чыңдайт.
Ооз көңдөйүнүн ден соолугу үчүн суусуздануу
Брекеттер менен ооз көңдөйүнүн ден соолугу үчүн жетиштүү суусундук алуу абдан маанилүү. Суу шилекейдин бөлүнүп чыгышын шарттайт, ал кислоталарды нейтралдаштырат жана ооздун кургашынын алдын алатШилекей ошондой эле ооз көңдөйүн тазалоого жардам берет, тиштин чиришин жана бүйлө оорусун пайда кылуу коркунучун азайтат. Ичүүчү суу брекеттердин жана зымдардын айланасында топтолгон тамак-аш калдыктарын жана бактерияларды чайкап салат. Бул аракет тиштин былжыр челинин пайда болушун азайтат.Суу ошондой эле эриндерди, жаактарды жана бүйлөлөрдү нымдуу кармап турууга жардам берет, ортодонтиялык шаймандардан улам пайда болгон кыжырданууну азайтатКанттуу суусундуктардын ордуна сууну тандоо эмалды эрозиядан жана тактардан коргойт. Тиштин туура гидратацияланышы ортодонтиялык сапардын ыңгайлуу жана ийгиликтүү болушуна өбөлгө түзөт.
Ортодонтиялык брекеттер менен байланышкан жалпы көйгөйлөрдү чечүү
Ортодонтиялык дарылоодон өтүп жаткан бейтаптар ар кандай көйгөйлөргө туш болушу мүмкүн. Бул кеңири таралган көйгөйлөрдү кантип натыйжалуу башкарууну түшүнүү дарылоо процессин жеңилдетип, алардын бүтүндүгүн коргоого жардам берет.Ортодонтиялык брекеттерБул көйгөйлөргө өз убагында көңүл буруу ыңгайсыздыкты азайтып, мүмкүн болгон кыйынчылыктардын алдын алат.
Ыңгайсыздык жана оору менен күрөшүү
Брекеттерди тагынгандан же тиштерди тууралагандан кийин алгачкы ыңгайсыздык жана оору кадимки көрүнүш. Тиштер жана бүйлөлөр жаңы басымга көнөт. Бейтаптар бул убактылуу ооруну басаңдатуу үчүн бир нече стратегияларды колдоно алышат.Манжаларыңыз менен бүйлөлөрдү акырын массаж жасаңызооруган жерлерди тынчтандыра алат.Рецептсиз сатылуучу ооруну басаңдатуучу каражаттарсыяктууибупрофен же ацетаминофен, сезгенүүнү жана ыңгайсыздыкты натыйжалуу азайтат. Бейтаптар ар дайымтаңгактагы дозалоо боюнча көрсөтмөлөрдү аткарыңыз.
Жылуу туздуу суу менен чайкооолуттуу жеңилдик берет. Бейтаптар бир стакан жылуу, муздатылган кайнак сууга бир чай кашык тузду аралаштырып, 60 секунд чайкай алышат. Бул көнүгүү кесилген жерлерди жана жараларды айыктырууга, ооруну басаңдатууга жана жаралардын айыгышын тездетүүгө жардам берет. Ооздогу ооруган жерге музду түздөн-түз коюу же балмуздак сыяктуу муздак тамактарды жеген ооруну басаңдатып, сезгенүүнү басаңдатат. Же болбосо, жабыркаган жерге жылуу, нымдуу, колдонулган жалбыз чай баштыгын кармап, анын айыктыруучу касиеттеринен улам ооруну басаңдата алат. Жаак аймагына жылытуучу жаздык же жылуу сүлгү коюу да жеңилдик берет. Бейтаптар, айрыкча, тиштерди тууралагандан кийин, сезгич тиштерге жана бүйлөлөргө басым жасабоо үчүн шорпо, смузи, эзилген картошка жана йогурт сыяктуу жумшак тамактарды жегенге артыкчылык бериши керек. Ооздун гигиенасын сактоо, анын ичинде тиштерди акырын тазалоо жана жип менен тазалоо кыжырдануунун алдын алат жана айыгууга жардам берет.
Бош зымдарды же кронштейндерди чечүү
Бош зымдар же кронштейндерортодонтиялык дарылоо учурунда пайда болушу мүмкүн. Бул көйгөйлөргө бир нече факторлор өбөлгө түзөт.Катуу, жабышкак же чайналуучу тамактарды жеген is эң кеңири таралган себепЖаңгактар, попкорн, катуу момпосуйлар, карамель жана ал тургай бүтүн алма же жүгөрүнүн союгун тиштеп алуу сыяктуу нерселер ашыкча күч келтириши мүмкүн. Башка себептерге төмөнкүлөр киретооз көңдөйүнүн травматикалык жаракаттары, мисалы, спорт учурунда пайда болгон оорулар же тырмак тиштөө же калемдерди чайноо сыяктуу жаман адаттар. Тиштерди агрессивдүү түрдө щетка менен тазалоо же жип менен тазалоо ыкмалары да тиштердин жумшарышына өбөлгө түзүшү мүмкүн. Кээде,байланыштын төмөн бекемдигибаштапкы жайгаштыруу учурунда, балким, шилекейдин булганышынан улам, дарылоонун башында брекеттин бошоп кетишине алып келет.
Зым бошоп калганда же брекет ажырап калганда, бейтаптар кырдаалды токтоолук менен баалашы керек. Алар күзгү аркылуу брекеттерди карап чыгышы мүмкүн. Эгерде брекет бошоп калган, бирок зымга дагы эле бекитилген болсо, алартаза манжаңыз менен акырын кайра ордуна түртүңүзАнын айланасына ортодонтиялык мом сүйкөө аны убактылуу кармап турат жана кыжырданууну азайтат. Эгерде зым жаакты же бүйлөнү тиштеп алса, бейтаптар карандаштын өчүргүч учун колдонуп, аны акырын ыңгайлуураак абалга келтире алышат. Же болбосо, кыжырдануунун алдын алуу үчүн зымдын учуна ортодонтиялык мом сүйкөлө алат. Эгерде зым чыгып кетсе, этияттык мененаны кебез таякча же пинцет менен кайра ордуна коюу, аны күч менен эмес, жардам бериши мүмкүн. Кайра ордуна коюуга мүмкүн болбогон зымдын кесилишинен улам пайда болгон олуттуу ыңгайсыздык үчүн, аны таза, курч кайчы же тырмак алгыч менен кылдаттык менен кесүү убактылуу жеңилдик берет, бирок бейтаптар өтө этият болуп, брекеттерге өтө жакын кесүүдөн алыс болушу керек. Оңдоо үчүн ар дайым тезинен ортодонтко кайрылыңыз.
Ооз жараларынын жана кыжырдануунун алдын алуу
Ооз жаралары жана брекеттерден улам пайда болгон кыжырдануу кеңири таралган, бирок алдын алууга болот. Ортодонтиялык мом алдын алуу үчүн маанилүү курал болуп саналат. Бейтаптар жаактарына, эриндерине же тилине сүртүлгөн каалаган брекетке же зымга момдун кичинекей бөлүгүн сүйкөп, жылмакай тосмо түзө алышат.Ортодонт тарабынан үзгүлтүксүз коррекциялооошондой эле курч бурчтарды минималдаштыруу жана шаймандардын жакшы дал келишин камсыз кылуу менен маанилүү ролду ойнойт.
Ооз көңдөйүнүн гигиенасын сактоо үчүн тишиңизди кылдаттык менен жууп жана чайкап туруу кычышуунун алдын алууга жардам берет. Бейтаптар жумшак түктүү тиш щеткасын колдонушу керек.Ачуу жана кислоталуу тамактардан баш тартуубар жаралардын күчөшүнүн алдын алат. Жакшы нымдануу мененкөп суу ичүүоозду нымдуу кармап турат, бул кыжырданууну азайтып, айыгууга жардам берет. Кургактык жаралардын пайда болуу коркунучун жогорулатат. Айрым бейтаптар брекеттерге силикон капкактарды колдонуу пайдалуу деп эсептешет, алар колдонуудан мурун металлдын кургак болушун камсыздайт.Медитация же көнүгүү сыяктуу иш-аракеттер аркылуу стрессти башкарууошондой эле ооз көңдөйүнүн жалпы ден соолугуна салым кошо алат. Мындан тышкары, В12 витаминине, темирге жана фолий кислотасына бай азыктарды камтыган аш болумдуу заттарга бай тамактануу ооз көңдөйүнүн ткандарынын ден соолугун колдойт. SLSсиз тиш пастасын колдонуу сезимтал адамдар үчүн кыжырданууну азайта алат.
Ортодонтиялык брекеттер боюнча кесиптик көрсөтмөлөрдү аткаруу
Ортодонтиялык дарылоонун ийгиликтүү болушу кесипкөй көрсөтмөлөрдү ырааттуу аткарууга байланыштуу. Бейтаптар аларга кам көрүүгө активдүү катышуусу керек. Бул милдеттенме алардын жылмаюусу үчүн эң жакшы натыйжаны камсыз кылат.
Ортодонтко үзгүлтүксүз баруунун мааниси
Ортодонтко үзгүлтүксүз кайрылуу ийгиликтүү дарылоо үчүн абдан маанилүү. Бул жолугушуулар ортодонтко прогрессти көзөмөлдөөгө жана зарыл болгон түзөтүүлөрдү киргизүүгө мүмкүндүк берет. Салттуу брекеттери бар бейтаптар, адатта, кайрылышат.ар бир 4-6 жума сайынТунук тегиздөөчү каражаттарды колдонгондор ар бир 6-10 жумада жолугушууга келиши мүмкүн. Бул пландаштырылган жолугушууларды өткөрүп жиберүүдарылоо убактысын бир кыйла узартууМисалы, дарылоонун узактыгы көбөйүшү мүмкүн17,3 айдан 20 айга чейинбир же бир нече жолугушууну өткөрүп жиберген бейтаптар үчүн. Жолугушууларды өткөрүп жиберүү тиштин кыймылынын начарлашына да алып келет. Бул себеп болушу мүмкүнтиштин чиришине жана бүйлө көйгөйлөрүнө алып келүүчү бляшканын топтолушуҮзгүлтүксүз текшерүүлөр ооз көңдөйүнүн ден соолугуна байланыштуу мүмкүн болгон көйгөйлөрдү эрте аныктоого жардам берет.
Белгилүү бир көрсөтмөлөрдү аткаруу
Ортодонттор бейтаптарды дарылоодо жетекчилик кылуу үчүн атайын көрсөтмөлөрдү беришет. Бейтаптар бул көрсөтмөлөрдү кылдаттык менен аткарышы керек. Көрсөтмөлөр көбүнчө төмөнкүлөрдү камтыйтооз көңдөйүнүн гигиенасын катуу сактооБул күнүнө жок дегенде эки жолу тишти жууп, күнүнө бир жолу жип менен тазалоону камтыйт. Бейтаптар рецептсиз сатылуучу ооруну басаңдатуучу каражаттар же ортодонтиялык мом менен ыңгайсыздыкты башкарууну үйрөнүшөт. Алар тамактануу рационун тандоо боюнча көрсөтмө алышат,катуу, жабышкак же кытырак тамактардан баш тартууБул азыктар мүмкүнОртодонтиялык брекеттердин бузулушуже зымдар. Бейтаптар ошондой эле бош брекеттер же зымдардын кесилишине байланыштуу шашылыш жардам көрсөтүү жол-жоболорун үйрөнүшөт. Бул көрсөтмөлөрдү аткаруу шаймандарды коргойт жана натыйжалуу дарылоону камсыз кылат.
Дарылоо планыңызды түшүнүү
Комплекстүү дарылоо планы ортодонтиялык сапардын бардыгын баяндайт. Бул план төмөнкүдөн башталатбаштапкы баалоо, анын ичинде физикалык кароо жана рентгенАндан кийин ортодонт бул жыйынтыктардын негизинде диагноз коёт. Дарылоону пландаштыруу ар кандай кам көрүү жолдорун талкуулоону жана бейтаптын көйгөйлөрүн чечүүнү камтыйт. Каржылык пландаштыруу да жүргүзүлөт, анда чыгымдар, камсыздандыруу жана төлөм пландары камтылган. Планда үзгүлтүксүз мониторинг жана тууралоо графиктери кеңири баяндалган. Акырында, ал дарылоодон кийинки кам көрүү, мисалы, ретейнерди колдонуу сыяктуу, аяктоо жана сактоо этаптарын камтыйт. Ар бир компонентти түшүнүү бейтаптарга дарыланууга берилгендикке жардам берет.
Ортодонтиялык брекеттер менен узак мөөнөттүү ийгилик
Идеалдуу жылмаюуга жетүү мененОртодонтиялык брекеттердарылоо учурунда жана андан кийин берилгендикти талап кылат. Бейтаптар өздөрүнүн шаймандарын коргоо жана натыйжаларын келерки жылдар бою сактоо үчүн тажрыйбаларды кабыл алышы керек.
Иш-аракеттер учурунда брекеттерди коргоо
Брекет тагынган спортчулар спорт учурунда коргоону биринчи орунга коюшу керек. Ооз коргоочу каражат абдан маанилүүар бир машыгуу жана мелдешАл брекеттер менен ооздун ортосун жумшартып, кесилген жерлерди, сынган брекеттерди жана ийилген зымдарды азайтат.Ортодонтиялык ооз коргоочуларбрекеттер үчүн атайын иштелип чыккан, тиштердин кыймылдашына мүмкүндүк берип жатып, кошумча мейкиндикти жана күчтүү коргоону камсыз кылат. Ооз жапкычтарды тийиштүү түрдө коргоосуз спортчулар зымдардын үзүлүшү же жылып кетиши, жаактардын кесилиши жана тиштин жабыркашы сыяктуу коркунучтарга, анын ичинде жылдыруу жана туура эмес жайгашуу сыяктуу коркунучтарга туш болушат. Изилдөөлөр ооз жапкычтарды колдонгондор үчүн тиштин жаракат алуу көрсөткүчү бир топ төмөн экенин көрсөтүп турат. 2007-жылдагы мета-анализ көрсөткөндөй, ооз жапкычты колдонбоо орофациалдык комплекстин жаракат алуу коркунучун 60тан 90%га чейин жогорулатат. Көп контакттуу спорт түрлөрү үчүн бетти толук жаап турган калкандары бар туулгалар да сунушталат.
Брекетке зыян келтирүүчү адаттардан качуу
Айрым адаттар олуттуу зыян келтириши мүмкүнОртодонтиялык брекеттержана дарылоону узартыңыз. Бейтаптар андан баш тартышы керексагыз, карамель жана таффи сыяктуу жабышкак азыктар, ал зымдарды ийип же үзүп коюшу мүмкүн. Жаңгактар, катуу момпосуйлар жана муз сыяктуу катуу азыктар да олуттуу коркунуч жаратып, кронштейндерди сындырып алышы мүмкүн.Калем, карандаш же ал тургай муз сыяктуу катуу нерселерди тиштөөтиштерди сындырып, тиричилик техникаларына зыян келтириши мүмкүн. Тырмак тиштөө зымдарды ийип, брекеттерди сындырып, тиштин эмалын эскиртип жибериши мүмкүн. Бул адаттар тиштердин сынып кетишине, тамырлардын сынышына жана эриндердин жана ооздун ички бөлүгүнүн кесилип кетүү коркунучунун жогорулашына алып келиши мүмкүн.
Дарылоодон кийинки кармагычты колдонуу
Ортодонтиялык дарылоодон кийин ретейнерлер жаңы жылмаюуну сактоо үчүн абдан маанилүү. Тиштер табигый түрдө баштапкы абалына кайтып келгиси келет. Ретейнерди тагынбоо төмөнкүлөргө алып келиши мүмкүн:тиштердин тыгыздалышы, тиштөөнүн туура эмес жайгашышы жана эстетикалык көйгөйлөрТишти олуттуу түрдө алмаштыруу брекеттерди же элайнерлерди кайрадан орнотууну талап кылышы мүмкүн, бул убакытты да, чыгымдарды да талап кылат. Ретейнерлер ошондой эле ооз көңдөйүнүн гигиенасындагы көйгөйлөрдүн алдын алат, анткени тиштердин туура эмес жайгашуусу тазалоону кыйындатат. Бейтаптарда бир нече ретейнер варианттары бар, анын ичинде металл зымы жана пластикалык пластинасы бар Хоули ретейнери же тунук, алынуучу Essix ретейнери бар. Тиштердин арткы бетине бекитилген бекитилген ретейнерлер туруктуу чечимди сунуштайт, бирок аларды кылдат тазалоону талап кылат.
Ортодонтиялык сапардын ийгиликтүү болушу үчүн дайыма кам көрүү абдан маанилүү. Бейтаптар күнүмдүк гигиенага жана тамактануу рационуна кылдат көңүл буруу менен эң жакшы натыйжаларга жетишишет. Бул тырышчаактык кооз жана дени сак жылмаюуну камсыз кылат.
- Ооз көңдөйүнүн ден соолугуна дайыма кам көрүңүз. Бул узак мөөнөттүү пайда алып келет.
Ийгиликтүү ортодонтиялык натыйжа дарылоону аяктагандан тышкары дагы уланат, бул үзгүлтүксүз берилгендикти талап кылат.
Көп берилүүчү суроолор
Ортодонтиялык брекеттери бар бейтаптар кайсы азыктардан баш тартышы керек?
Бейтаптар катуу, жабышкак жана чайналуучу тамактардан алыс болушу керек. Жаңгак жана попкорн сыяктуу катуу нерселер брекеттерди сындырып алышы мүмкүн. Карамель сыяктуу жабышкак момпосуйлар шаймандарды үзүп салышы мүмкүн. Уйдун эти сыяктуу чайналуучу тамактар зымдарды бошотуп коюшу мүмкүн. Бул тамактар ортодонтиялык шаймандарга зыян келтириши мүмкүн.
Бейтаптар жаңы брекеттерден же түзөтүүлөрдөн улам келип чыккан ыңгайсыздыкты кантип жеңе алышат?
Бейтаптар рецептсиз сатылуучу ооруну басаңдатуучу каражаттар менен ыңгайсыздыкты жеңе алышат. Жылуу туздуу суу менен чайкоо ооруган жерлерди да тынчтандырат. Жумшак тамактарды жеген сезгич тиштерге басымды азайтат. Ортодонтиялык момду дүүлүктүрүүчү жерлерге сүйкөө жеңилдик берет. Бул ыкмалар убактылуу ооруну басаңдатууга жардам берет.
Брекеттер менен ооздун гигиенасын сактоого кандай маанилүү куралдар жардам берет?
Негизги шаймандарга ортодонтиялык тиш щеткасы жана тиш аралык щеткалар кирет. Суу жиби брекеттердин жана зымдардын айланасын натыйжалуу тазалайт. Жип жиби салттуу жип менен тазалоого жардам берет. Ортодонтиялык мом кыжырдануунун алдын алат. Фтор менен чайкоо эмалды бекемдейт.
Эмне үчүн ортодонтиялык дарылоодон кийин ретейнерди колдонуу абдан маанилүү?
Ретейнерди колдонуу абдан маанилүү, анткени тиштер табигый түрдө артка жылгысы келет. Ретейнерди тагынбоо тиштин кысылышына жана тиштөөнүн туура эмес жайгашуусуна алып келиши мүмкүн. Бул брекеттер менен кайра дарылоону талап кылышы мүмкүн. Ретейнер жаңы жылмаюунун узак мөөнөттүү туруктуулугун камсыз кылат.
Жарыяланган убактысы: 2025-жылдын 30-декабры