Өзү байлануучу брекеттер салттуу металл брекеттерге караганда азыраак сүрүлүүнү жана басымды байкашыңыз мүмкүн. Көптөгөн бейтаптар ыңгайлуу сезилген жана натыйжалуу иштеген брекеттерди каалашат. Брекеттерди тагынганда ар дайым оозуңузду таза кармоого көңүл буруңуз.
Негизги жыйынтыктар
- Өзүнөн-өзү байлануучу брекеттер тиштерге басымды азайтуучу атайын клип системасы бар болгондуктан, салттуу металл брекеттерге караганда азыраак ооруну жана ыңгайсыздыкты жаратат.
- Өзүнөн-өзү байлануучу брекеттер азыраак клиникага барууну жана тууралоону талап кылат, бул сиздин ортодонтиялык тажрыйбаңызды тезирээк жана ыңгайлуураак кылат.
- Брекеттердин кайсы түрү болбосун, ооз көңдөйүнүн гигиенасын сактоо абдан маанилүү. Кариес жана бүйлө көйгөйлөрүнөн качуу үчүн брекеттериңизди күн сайын тазалап туруңуз.
Брекеттердин ар бир түрү кандайча иштейт
Өзүн-өзү байлоочу брекеттер жөнүндө түшүндүрмө
Өзү байлануучу брекеттер зымды кармап туруу үчүн атайын клип же эшикти колдонот. Бул система менен сизге резина брекеттердин кереги жок. Клип зымдын эркин кыймылдашына мүмкүндүк берет. Бул дизайн тиштериңизге сүрүлүүнү жана басымды азайтат. Дарылоо учурунда сиз азыраак ыңгайсыздыкты сезишиңиз мүмкүн.

Өзүн-өзү байлоочу брекеттердин негизги өзгөчөлүктөрү:
- Кронштейндерде орнотулган клиптер бар.
- Зым кронштейндердин ичине оңой кирип кетет.
- Резеңке тилкелерди алмаштыруунун кажети жок.
Кеңеш:Өзүн-өзү байлоочу брекеттер ортодонтиялык кароону кыскартат. Ортодонт брекеттериңизди тезирээк тууралай алат, анткени аларды алып салуу же алмаштыруу үчүн резина тилкелер жок.
Ошондой эле, өз алдынча жабышуучу брекеттер кичирээк көрүнүп, оозуңузда жылмакай сезилерин байкашыңыз мүмкүн. Бул сизге күн сайын өзүңүздү ыңгайлуу сезүүгө жардам берет.
Салттуу металл брекеттеринин түшүндүрмөсү
Салттуу металл брекеттерде брекеттер, зымдар жана резина тилкелер колдонулат. Ортодонт ар бир тишке кичинекей брекет бекитет. Ичке зым бардык брекеттерди бириктирет. Лигатура деп аталган кичинекей резина тилкелер зымды ордунда кармап турат.
Кадимки брекеттер кандайча иштейт:
- Ортодонт тиштериңизди жылдыруу үчүн зымды бекемдейт.
- Резинкалуу боолор зымды кронштейндерге бекитип турат.
- Сиз ортодонтко барып, тилкелерди алмаштырып, зымды тууралайсыз.
Салттуу брекеттер узак убакыттан бери ийгиликтүү болуп келет. Көп адамдар аларды бекем жана ишенимдүү болгондуктан тандашат. Бул түрү менен оозуңузда көбүрөөк металлды көрүп, ар бир жолу тууралагандан кийин көбүрөөк басымды сезишиңиз мүмкүн.
Ыңгайлуулукту салыштыруу
Оору жана басымдын айырмачылыктары
Брекеттерди биринчи жолу тагынганда ооруну же басымды сезишиңиз мүмкүн. Өзү байлануучу брекеттер көбүнчө салттуу металл брекеттерге караганда азыраак ооруну жаратат. Өзү байлануучу брекеттердеги атайын клип системасы зымдын эркин кыймылдашына мүмкүндүк берет. Бул дизайн тиштериңизге түшкөн күчтү азайтат. Ар бир тууралоодон кийин оорунун азыраак экенин байкашыңыз мүмкүн.
Салттуу металл брекеттер зымды кармоо үчүн резинка брекеттерди колдонушат. Бул брекеттер көбүрөөк сүрүлүүнү жаратышы мүмкүн. Айрыкча, бекемдегенден кийин тиштериңизге көбүрөөк басым сезилиши мүмкүн. Айрым бейтаптар салттуу брекеттер менен оору узакка созуларын айтышат.
Эскертүү:Өзүн-өзү жабыштыруучу брекеттер оозуңузду жакшы сездириши мүмкүн, бирок дагы эле тиштериңизди таза кармоо керек.
Жөнгө салуу тажрыйбалары
Сиз ортодонтко үзгүлтүксүз түрдө тууралоолорду жүргүзүү үчүн барасыз. Өзүн-өзү байлоочу брекеттер менен мындай кайрылуулар көп учурда тезирээк жана жеңилирээк сезилет. Ортодонт клипсти ачып, зымды жылдырып, кайра жабат. Резинкаларды алмаштыруунун кажети жок. Бул процесс, адатта, аз убакытты талап кылат жана азыраак ыңгайсыздык жаратат.
Кадимки металл брекеттер ортодонттон серпилгич боолорду алып салып, алмаштырууну талап кылат. Бул кадам тиштериңизди жана бүйлөлөрүңүздү тартып алышы мүмкүн. Ар бир кайрылуу учурунда жана андан кийин сиз көбүрөөк басымды сезишиңиз мүмкүн. Айрым бейтаптар тиштерин тууралоодон кийин бир нече күн бою ооруй турганын айтышат.
Бул жерде жөнгө салуу тажрыйбаларын салыштыруу үчүн жөнөкөй таблица келтирилген:
| Брекеттердин түрү | Жөнгө салуу убактысы | Кабыл алуудан кийинки оору |
|---|---|---|
| Өзүн-өзү байлоочу брекеттер | Кыскараак | Азыраак |
| Салттуу металл брекеттер | Узунураак | Көбүрөөк |
Күнүмдүк ыңгайлуулук жана кыжырдануу
Сиз күн сайын брекет тагынасыз, андыктан ыңгайлуулук маанилүү. Өзүнөн-өзү жабышуучу брекеттер кичирээк жана жылмакайыраак болот. Бул брекеттер жаактарыңызга жана эриндериңизге азыраак сүрүлөт. Оозуңуздагы жаралар азыраак жана кыжырдануу азыраак болушу мүмкүн.
Кадимки металл брекеттер чоңураак брекеттерге жана резина тилкелерге ээ. Бул бөлүктөр оозуңуздун ичин тешип же тырмап коюшу мүмкүн. Курч тактарды жабуу үчүн ортодонтиялык момду колдонуу керек болушу мүмкүн. Айрым азыктар да брекеттерге тыгылып калышы мүмкүн, бул ыңгайсыздыкты жаратышы мүмкүн.
Эгер күнүмдүк жашооңуз жылмакай өтүшүн кааласаңыз, кошумча кыжырдануудан сактануу үчүн брекеттериңизди жакшылап тазалаңыз.
Натыйжалуулук жана дарылоо тажрыйбасы
Дарылоо убактысы
Сиз, балким, брекеттериңизди мүмкүн болушунча эртерээк чечип салгыңыз келет. Өзүн-өзү байлоочу брекеттер көбүнчө тиштериңизди салттуу металл брекеттерге караганда тезирээк жылдырат. Атайын клип системасы тиштериңиздин аз сүрүлүү менен жылышына мүмкүндүк берет. Көптөгөн бейтаптар өзүн-өзү байлоочу брекеттер менен дарылоону бир нече ай эрте бүтүрүшөт. Салттуу металл брекеттер көбүрөөк каршылык көрсөткөндүктөн, көбүрөөк убакытты талап кылышы мүмкүн. Ортодонтуңуз сизге убакыт сызыгын берет, бирок сиз муну байкашыңыз мүмкүн.
Кеңсеге баруулар
Дарылоо учурунда сиз ортодонтко көп жолу кайрыласыз. Өзүн-өзү байлап турган брекеттерге, адатта, азыраак кайрылуу керек. Ортодонт зымды тез тууралай алат, анткени алмаштырууга резинкалар жок. Ар бир жолугушууда сиз отургучта азыраак убакыт өткөрөсүз. Салттуу металл брекеттерге көп учурда тез-тез кайрылуу керек. Резинкаларды үзгүлтүксүз алмаштыруу керек, ал эми тууралоо көбүрөөк убакытты талап кылышы мүмкүн.
Кеңеш: Ортодонтуңуздан текшерүүдөн канчалык көп өтпөй келип турушуңуз керектигин сураңыз. Азыраак кайрылуу убакытты үнөмдөп, процессти жеңилдетет.
Техникалык тейлөө жана кам көрүү
Брекеттериңизге күн сайын кам көрүшүңүз керек. Өзүнөн-өзү байлануучу брекеттерди тазалоо оңой, анткени алардын бөлүктөрү азыраак. Тамак-аш жана тиштин кабыгы оңой эле тыгылып калбайт. Кадимки металл брекеттерде тамак-аш жашына турган жерлер көбүрөөк. Тишти кылдаттык менен тазалап, жип менен тазалоо керек болушу мүмкүн. Кайсы түрүн тандабаңыз, ооздун гигиенасын сактоо маанилүү. Эсиңизде болсун,
Ооз көңдөйүнүн гигиенасы жана жашоо образынын факторлору
Тазалоо жана гигиена
Тиштериңизди жана брекеттериңизди күн сайын таза кармоо керек. Өзүнөн-өзү байлануучу брекеттерде бөлүктөрү азыраак, ошондуктан сиз тиш жууп, жип менен оңой тазалай аласыз. Тамак-аш жана тиштин кабыгы көп кармалып калбайт. Кадимки металл брекеттерде тамак-аш жашына турган жерлер көбүрөөк. Ар бир жерге жетүү үчүн атайын щеткаларды же жип жипчелерин колдонуу керек болушу мүмкүн. Эгер брекеттериңизди жакшы тазалабасаңыз, тиштин кариеси же бүйлө көйгөйлөрү пайда болушу мүмкүн.
Кеңеш:Ар бир тамактангандан кийин тишиңизди тазалаңыз. Фторлуу тиш пастасын жана жумшак түктүү тиш щеткасын колдонуңуз. Брекеттердин айланасын тазалоо үчүн тиш аралык щетканы колдонуп көрүңүз.
Тамактануу жана күнүмдүк жашоо
Брекеттер тамактануу ыкмаңызды өзгөртүшү мүмкүн. Катуу же жабышкак тамактар брекеттериңизге же зымдарыңызга зыян келтириши мүмкүн. Попкорн, жаңгак, сагыз жана чайналуучу момпосуй сыяктуу азыктардан алыс болушуңуз керек. Мөмө-жемиштерди жана жашылчаларды майда бөлүктөргө кесиңиз. Өзүнөн-өзү байлануучу брекеттер азыраак тамакты кармап калышы мүмкүн, андыктан тамактануу бир аз жеңилирээк болушу мүмкүн. Кадимки брекеттер резина тилкелердин айланасына көбүрөөк тамак чогулта алат.
Брекет тагынгандардан алыс болушуңуз керек болгон азыктар:
- Катуу момпосуйлар
- Сагыз
- Муз
- Жүгөрүнүн сабагы
Сүйлөө жана ишеним
Брекеттер алгач сүйлөө ыкмаңызга таасир этиши мүмкүн. Айрым сөздөрдү айтууда бир аз шылдырак же кыйынчылыкты байкашыңыз мүмкүн. Көпчүлүк адамдар бир нече күндөн кийин көнүп кетишет. Өзүнөн-өзү байлануучу брекеттер кичирээк брекеттерге ээ, андыктан оозуңузда анчалык чоң эместик сезилиши мүмкүн. Бул сизге так сүйлөөгө жана өзүңүздү ишенимдүү сезүүгө жардам берет. Брекеттер менен жылмаюу кызыктай сезилиши мүмкүн, бирок эсиңизде болсун, сиз ден-соолукка пайдалуу жылмаюу үчүн кадамдарды жасап жатасыз!
Өзү байлануучу металл брекеттер салттуу брекеттерге караганда ыңгайлуураак жана натыйжалуураак, бирок ооздун гигиенасына көңүл буруу зарыл.
Эмне үчүн ооздун гигиенасы маанилүү
Брекет тагынганда оозуңузду таза кармоо керек. Тамак-аш жана тиштин кабыгы брекеттердин жана зымдардын айланасына тыгылып калышы мүмкүн. Эгерде тишиңизди жакшы тазалабасаңыз, кариес же бүйлө оорусу пайда болушу мүмкүн. Бактериялар топтолуп, ооздон жагымсыз жыт чыгышына алып келиши мүмкүн. Дени сак бүйлө тиштериңиздин тезирээк кыймылдашына жана дарылоону ыңгайлуураак кылууга жардам берет. Ортодонтуңуз ар бир келген сайын оозуңузду текшерип турат. Таза тиштер көйгөйлөрдөн качууга жана дарылоону өз убагында бүтүрүүгө жардам берет.
Эсиңизде болсун, жакшы ооз гигиенасы ортодонтиялык сапарыңыз учурунда тиштериңизди жана бүйлөлөрүңүздү коргойт.
Брекеттерди таза кармоо боюнча кеңештер
Брекеттериңизди күн сайын таза кармоо үчүн жөнөкөй кадамдарды жасай аласыз:
- Ар бир тамактангандан кийин тишиңизди тазалаңыз. Жумшак тиш щеткасын жана фтор кошулган тиш пастасын колдонуңуз.
- Күнүнө бир жолу жип менен тазалаңыз. Жип жиби үчүн жипти же атайын ортодонтиялык жипти колдонуп көрүңүз.
- Тамак-аштын калдыктарын кетирүү үчүн оозуңузду суу же оозду чайкоочу каражат менен чайкаңыз.
- Күзгүдөн тиштериңизди жана брекеттериңизди текшериңиз. Кырылып калган тамак-ашты издеңиз.
- Тиштерди текшерүү жана тазалоо үчүн ортодонтуңузга үзгүлтүксүз кайрылыңыз.
| Тазалоочу курал | Бул кантип жардам берет |
|---|---|
| Тиш аралык щетка | Брекеттердин арасын тазалайт |
| Суу жиби | Калдыктарды жууп кетирет |
| Ортодонтиялык мом | Ооруган жерлерди коргойт |
Сиз ортодонтуңуздан тазалоочу шаймандар боюнча кеңеш сурасаңыз болот. Таза брекеттер өзүңүздү жакшы сезүүгө жана жылмаюуңуздун дени сак болушуна жардам берет.
Тандооңузду жасоо
Жеке каалоолор
Сиздин өзгөчө муктаждыктарыңыз жана каалоолоруңуз бар. Айрым адамдар жылмакай жана анча чоң эмес көрүнгөн брекеттерди каалашат. Өзүнөн-өзү жабышып турган брекеттер көбүнчө оозуңузда кичине сезилет. Сизге кеңсеге аз баруу жана тазалоонун оңой болушу идеясы жагышы мүмкүн. Башкалары салттуу металл брекеттерге караганда классикалык көрүнүштү артык көрүшөт. Стилиңизди көрсөтүү үчүн түстүү резина боолорду тандоо сизге жагары мүмкүн.
Кеңеш:Сиз үчүн эмне эң маанилүү экенин ойлонуп көрүңүз. Ыңгайлуулук, сырткы көрүнүш жана күнүмдүк кам көрүү чечимиңизде роль ойнойт.
Ортодонттун сунуштары
Ортодонтуңуз тиштериңизди эң жакшы билет. Алар тишиңиздин тиштеген жерин, тиштин жайгашуусун жана жаактын формасын текшеришет. Айрым учурларда бир типтеги брекеттер жакшыраак иштейт. Ортодонтуңуз тезирээк дарылоо же оңой тазалоо үчүн өзүн-өзү байлоочу брекеттерди сунушташы мүмкүн. Башка учурларда, салттуу брекеттер жакшыраак натыйжа бериши мүмкүн.
- Консультация учурунда суроолорду бериңиз.
- Ыңгайлуулук жана камкордук боюнча тынчсызданууларыңыз менен бөлүшүңүз.
- Ортодонтуңуздун тажрыйбасына жана кеңешине ишениңиз.
Баасы жана башка эске алуучу жагдайлар
Баасы сиздин тандооңузга таасир этиши мүмкүн. Өзүн-өзү байлоочу брекеттер кээде салттуу брекеттерге караганда кымбатыраак болот. Камсыздандыруу чыгымдардын бир бөлүгүн жаап коюшу мүмкүн. Төлөм пландары же арзандатуулар жөнүндө сурашыңыз керек.
Салыштыруу үчүн жөнөкөй таблица:
| Фактор | Өзүн-өзү байлоочу брекеттер | Салттуу брекеттер |
|---|---|---|
| Ыңгайлуулук | Жогорку | Орточо |
| Кеңсеге баруулар | Азыраак | Көбүрөөк |
| Баасы | Көп учурда жогору | Адатта төмөн |
Бюджетиңизди, жашоо образыңызды жана сизге эмне туура келерин ойлонуп көрүңүз. Эң жакшы тандооңуз сиздин муктаждыктарыңызга туура келет жана жылмаюу максаттарыңызга жетүүгө жардам берет.
Өзүнөн-өзү байлануучу брекеттер сизге ыңгайлуураак сезилип, тезирээк иштейт деп ойлошуңуз мүмкүн. Эки түрү тең тиштериңизди түздөөгө жардам берет. Тандоодон мурун ар дайым ортодонтуңуздан кеңеш сураңыз.
Көп берилүүчү суроолор
Өзүнөн-өзү байлануучу брекеттер салттуу брекеттерге караганда азыраак оорутабы?
Өзүн-өзү байлоочу брекеттер менен сиз азыраак ооруну сезишиңиз мүмкүн. Атайын клип системасы тиштериңизге азыраак басым жасайт. Көптөгөн бейтаптар өздөрүн ыңгайлуураак сезишкенин айтышат.
Эки типтеги брекет менен бир эле тамакты жесе болобу?
Катуу, жабышкак же чайналуучу тамактарды эки түрүнөн тең алыс болушуңуз керек. Бул тамактар брекеттерге же зымдарга зыян келтириши мүмкүн. Оңой чайноо үчүн тамакты майда бөлүктөргө кесип салыңыз.
Өзү жабыштыруучу брекеттери бар ортодонтко канчалык көп баруу керек?
Адатта, сиз өз алдынча байлануучу брекеттер менен ортодонтко сейрек кайрыласыз. Тишти тууралоо аз убакытты талап кылат. Ортодонт сиздин графигиңизди белгилейт.
Кеңеш: Эң жакшы натыйжага жетүү үчүн ар дайым ортодонтуңуздун кеңешин аткарыңыз.
Жарыяланган убактысы: 2025-жылдын 27-августу
